Langsung ke konten utama

Cara Mengatasi Diare

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh semua.

Pernahkah kalian mengalami diare?    

Ya, hampir semua orang pernah mengalami diare. Jadi bagaimana ya cara mengatasi Diare? Berikut infonya:

Menurut unit kerja koordinasi(UKK) Gastro-hepatologi ikatan dokter anak Indonesia(IDAI) (2009), diare adalah berubahnya konsistensi tinja menjadi lebih lunak serta peningkatan frekuensi buang air besar.

Diare terbagi menjadi diare akut yang berlangsung lebih kurang 15 hari dan diare kronis yang berlangsung lebih dari 15 hari.

   

Diare dapat disebabkan oleh beberapa faktor yakni: 

1. Faktor infeksi

2. Malabsorpsi (Gangguan penyerapan)

3. Makanan 

4. Faktor Psikologis

Cara penularan diare:

Ditularkan melalui fecal-oral-menelan makanan yang terkontaminasi - kontak dengan tangan yang terkontaminasi. 

Pencegahan diare

1. Pemberian asi dan memperbaiki makanan sapihan

2. Menggunakan air bersih

3. Mencuci tangan

4.Menggunaka jamban keluarga, membuang tinja dengan cara dan tempat yang tepat

5. Pemberian imunisasi campak

Penatalaksanaan diare

1. Minum oralit untuk mencegah dehidrasi. Bisa dengan mencampur gula+garam+air lalu diminum.

2. Minum suplemen zinc

3. Perbanyak minum air putih

4. Minum obat diare sesuai resep dokter


Pengobatan alternatif diare menggunakan daun jambu biji.



1. Ambil daun jambu biji 10 lembar

2. Rebus dengan air 2 gelas, sisakan satu gelas untuk disimpan

3. Minum

Cara kedua:

Cuci daun jambu biji dan makan mentah atau bisa dibuat jus.


Kandungan dari jambu biji:

1. 80% cairan

2. Protein 

3. Karbohidrat

4. Kalori

5. Kalsium

6. Fosfor

7. Zat besi

8. Vitamin A, B1, B2, C

9. Pada daun jambu biji terdapat antioksidan.


Terima kasih

Komentar

  1. Kangg Mas Joe22 Oktober 2020 pukul 19.52

    Informasi yang sangat bermanfaat..
    Aku dulu juga minum larutan olarit loh, waktu diare ketika SD. heheee

    BalasHapus
  2. Muhammad Aldan Ihsan Darmawan24 Oktober 2020 pukul 06.48

    Kalo sudah kena diare, duh susahnya minta ampun
    Perut ngga enak, mesti bolak balik ke WC, apalagi kalo lagi di luar dan ngga ada aksea WC terdekat. Awkward sekali :(

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Prosedur Pemeriksaan Gula Darah

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh sahabat sehat ceria. Pemeriksaan gula darah merupakan suatu tindakan untuk mengambil dan menganalisis kadar gula darah kita, apakah dalam rentang yang normal atau tidak. Nilai rujukan rentang normal gula darah sewaktu adalah 70-200mg/dl. Ketika melakukan pengukuran kadar gula darah kita akan familiar dengan yang namanya Hiperglikemia dan Hipoglikemia. A. Hipoglikemia  Hipoglikemia merupakan suatu keadaan dimana kadar glukosa dalam darah mengalami penurunan dibawah nilai normal dan merupakan kondisi klinik yang membutuhkan penanganan yang bersifat emergensi. Menurut (ADA 2005) batasan yang digunakan dalam hipoglikemia adalah  rentang kurang dari 70 mg/ dl. Penyebab hipoglikemia: 1. Kesalahan pemberian insulin  2. Jumlah makanan yang dikonsumsi tidak cukup  3. Penurunan produksi glukosa hati  4. Peningkatan penggunaan energi  5. Pengosongan lambung yang lambat  6. Penurunan klirens insulin  B. Hiperglikemi...
2 komentar
Baca selengkapnya

Mindfullness

 Selamat Membaca.... Bagi seorang manusia stress adalah suatu hal yang fisiologis ketika adanya suatu tekanan yang memberikan sebuah dorongan, tetapi ketika stress yang dialami sudah berlebihan memungkinkan untuk memicu berbagai penyakit. Oleh karena itu untuk meminimalisir perasaan stress maka ada beberapa cara yang dapat dilakukan dan salah satunya adalah menerapkan teknik mindfullness. Mindfullness adalah kesadaran yang muncul akibat memberi perhatian terhadap sebuah pengalaman saat ini dan secara disengaja agar mampu merespon dengan penerimaan (Kabat-Zin, 2003). Mindfullness merupakan salah satu cara untuk memaknai peristiwa baik positif, negatif maupun netral sehingga mampu mengatasi perasaan tertekan dan menimbulkan kesejahteraan diri dan dapat dijadikan alternatif dalam mengurangi stress. Intervensi berbasis mindfullness 1. Mindfullness based stress reduction (MBSR) -Melatih kesadaran melalui teknik meditasi -Menurunkan reaksi emosional dan meningkatkan penilaian kognitif se...
7 komentar
Baca selengkapnya